hijab
Granola Makanan Renyah dan Sehat, Cocok untuk Camilan Sehat

Granola Makanan Renyah dan Sehat, Cocok untuk Camilan Sehat

27 Des 2019
871x
Ditulis oleh : Admin

Renyah tanpa digoreng, manisnya alami, ditambah cepat membuat kenyang karena mengandung banyak serat. Deskripsi yang cocok ya untuk jenis makanan sehat? Seluruh kelebihan yang dideskripsikan itu bisa didapatkan melalui jenis makanan yang semakin digemari belakangan ini, yaitu granola.

Bukan hanya olah raga yang menjadi tren dalam perkembangan pola hidup sehat, tetapi juga beragam makanan sehat. Selamat tinggal sarapan dengan mengonsumsi nasi atau camilan crackers dan keripik, selamat datang granola yang enak dan sehat!

Ya, granola memang semakin digemari sebagai salah satu bahan dalam menu sarapan. Ada pula beberapa produsen yang menciptakan kreasi granola sebagai camilan sehat. Namun, granola itu pun bisa nikmat dimakan langsung, lho!

Granola memiliki bahan utama rolled oats. Bahan itudicampurkan lagi dengan berbagai bahan yang memperkaya kandungan gizinya maupun cita rasanya. Ada campuran kacang-kacangan, biji-bijian, dan buah-buahan yang dikeringkan. Ada beberapa granola yang ditambahkan pemanis, kebanyakan menggunakan pemanis alami seperti madu supaya tetap menjadi makanan sehat.

Dengan kombinasi bahan yang sama, ada lagi yang disebut dengan muesli. Namun, granola sudah melalui proses pemanggangan dan mengandung minyak di dalamnya sehingga memberikan kerenyahan dan kenikmatan yang berbeda.

Karena termasuk dalam makanan sehat, selain di rumah, granola umumnya tersaji di restoran yang menyajikan sarapan atau makanan penutup yang sehat.

Berita Terkait
Baca Juga:
Catat, Tanggal 11 April BEM SI akan Demonstrasi Lagi!

Catat, Tanggal 11 April BEM SI akan Demonstrasi Lagi!

     

6 Apr 2022 | 503


Aliansi Badan Eksekutif Mahasiswa Seluruh Indonesia (BEM SI) akan melakukan aksi serentak menuntut jawaban pemerintah terkait beberapa tuntutan. BEM SI ini secara terbuka mengajak seluruh ...

Sewa Mobil Bulanan di Naba Car Jaminan Pemeliharaan Rutin

Sewa Mobil Bulanan di Naba Car Jaminan Pemeliharaan Rutin

Wisata      

16 Jul 2023 | 560


Sewa mobil bulanan adalah pilihan yang cerdas untuk kebutuhan mobilitas jangka panjang. Dengan kontrak yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan. Sewa mobil bulanan dapat menikmati berbagai ...

Kikhlasan Mencinta  Dalam Diam dan Bertahan Dibalik Rindu

Kikhlasan Mencinta Dalam Diam dan Bertahan Dibalik Rindu

Hiburan      

17 Jul 2020 | 1574


Setiap manusia pasti pernah merasakan yang namanya merindu, rindu orang tua, saudara, sahabat, kekasih hati atau bahkan rindu terhadap orang yang ia benci. Rindu itu terlalu merdu untuk ...

Padu Padan Warna Pastel yang Mencuri Perhatian

Padu Padan Warna Pastel yang Mencuri Perhatian

Fashion      

20 Des 2019 | 2826


Serbuan warna pastel yang easy on eyes siap mencuri perhatian. Warna-warna terang yang cenderung hyper colours atau bahkan aplikasi tabrak warna, mulai berbelok. Mata kini mulai mencari ...

Arteri Perifer, Penyakit Berbahaya Tetapi Bisa Disembuhkan

Arteri Perifer, Penyakit Berbahaya Tetapi Bisa Disembuhkan

Kesehatan      

1 Jan 2020 | 1080


Penyempitan pembuluh darah ke jantung sudah sering kita dengar. Akan tetapi, ada penyakit penyempitan pembuluh darah lain yang sama berbahayanya dan juga memiliki risiko kematian cukup ...

Gempa Magnitudo 7,4 di Kabupaten Maluku Barat Daya

Gempa Magnitudo 7,4 di Kabupaten Maluku Barat Daya

Teknologi      

30 Des 2021 | 809


Gempa bumi dengan kekuatan magnitudo 7,4 terjadi di Kabupaten Maluku Barat Daya, Provinsi Maluku, Kamis (30/12) dini hari. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) melalui ...