Renyah tanpa digoreng, manisnya alami, ditambah cepat membuat kenyang karena mengandung banyak serat. Deskripsi yang cocok ya untuk jenis makanan sehat? Seluruh kelebihan yang dideskripsikan itu bisa didapatkan melalui jenis makanan yang semakin digemari belakangan ini, yaitu granola.
Bukan hanya olah raga yang menjadi tren dalam perkembangan pola hidup sehat, tetapi juga beragam makanan sehat. Selamat tinggal sarapan dengan mengonsumsi nasi atau camilan crackers dan keripik, selamat datang granola yang enak dan sehat!
Ya, granola memang semakin digemari sebagai salah satu bahan dalam menu sarapan. Ada pula beberapa produsen yang menciptakan kreasi granola sebagai camilan sehat. Namun, granola itu pun bisa nikmat dimakan langsung, lho!
Granola memiliki bahan utama rolled oats. Bahan itudicampurkan lagi dengan berbagai bahan yang memperkaya kandungan gizinya maupun cita rasanya. Ada campuran kacang-kacangan, biji-bijian, dan buah-buahan yang dikeringkan. Ada beberapa granola yang ditambahkan pemanis, kebanyakan menggunakan pemanis alami seperti madu supaya tetap menjadi makanan sehat.
Dengan kombinasi bahan yang sama, ada lagi yang disebut dengan muesli. Namun, granola sudah melalui proses pemanggangan dan mengandung minyak di dalamnya sehingga memberikan kerenyahan dan kenikmatan yang berbeda.
Karena termasuk dalam makanan sehat, selain di rumah, granola umumnya tersaji di restoran yang menyajikan sarapan atau makanan penutup yang sehat.
Gali Terus Berita Teknologi Terbaru karena itu Sangat Penting di Jaman Sekarang
7 Jul 2021 | 1196
Berita gadget terbaru saat ini sedang diburu dan digandrungi oleh kalangan milenial dan orang-orang yang dewasa atau yang sudah berumurpun ikutan mencari info dan berita gadget terbaru, ...
Ashanty Putuskan Terapkan Lockdown di Kediamannya, Ini Alasan dan Aturannya
27 Maret 2020 | 1236
Ashanty memberitahukan menjalankan lockdown di tempat tinggalnya di bilangan Cinere, Depok, Jawa Barat. Hal ini untuk melindungi keluarga dan karyawannya bebas dari virus ...
Rambut Cantik yang Terawat, Siapa Mau?
10 Jan 2020 | 1183
Agar penampilan semakin fresh, rambut pendek Anda bisa juga disempurnakan dengan pengecatan rambut. Pengecatan rambut yang masih diminati saat ini adalah balayage. Dalam bahasa Perancis, ...
Pilih Jasa Pembuatan Desain Logo Perusahaan yang Profesional Disini
9 Des 2022 | 677
Di zaman teknologi yang semakin canggih seperti sekarang ini, sudah banyak sekali jasa desain logo yang siap membantu perusahaan anda supaya lebih maju dan dikenal oleh banyak orang. Sebuah ...
SEO Tidak Instan: Berapa Lama SEO Bekerja dan Apa yang Harus Anda Ketahui?
25 Maret 2025 | 44
Dalam dunia digital marketing, SEO (Search Engine Optimization) sering kali dianggap sebagai salah satu strategi pemasaran yang paling efektif. Namun, banyak pemilik bisnis yang ...
5 Pertimbangan Memilih Gaun Pengantin
2 Jan 2020 | 1354
Pernikahan adalah hari spesial bagi sepasang calon pengantin yang akan menjalankannya. Ketika rencana itu diucapkan untuk pertama kalinya, salah satu hal langsung melesat dalam pikiran dan ...