rajatv
Granola Makanan Renyah dan Sehat, Cocok untuk Camilan Sehat

Granola Makanan Renyah dan Sehat, Cocok untuk Camilan Sehat

27 Des 2019
231x
Ditulis oleh : Admin

Renyah tanpa digoreng, manisnya alami, ditambah cepat membuat kenyang karena mengandung banyak serat. Deskripsi yang cocok ya untuk jenis makanan sehat? Seluruh kelebihan yang dideskripsikan itu bisa didapatkan melalui jenis makanan yang semakin digemari belakangan ini, yaitu granola.

Bukan hanya olah raga yang menjadi tren dalam perkembangan pola hidup sehat, tetapi juga beragam makanan sehat. Selamat tinggal sarapan dengan mengonsumsi nasi atau camilan crackers dan keripik, selamat datang granola yang enak dan sehat!

Ya, granola memang semakin digemari sebagai salah satu bahan dalam menu sarapan. Ada pula beberapa produsen yang menciptakan kreasi granola sebagai camilan sehat. Namun, granola itu pun bisa nikmat dimakan langsung, lho!

Granola memiliki bahan utama rolled oats. Bahan itudicampurkan lagi dengan berbagai bahan yang memperkaya kandungan gizinya maupun cita rasanya. Ada campuran kacang-kacangan, biji-bijian, dan buah-buahan yang dikeringkan. Ada beberapa granola yang ditambahkan pemanis, kebanyakan menggunakan pemanis alami seperti madu supaya tetap menjadi makanan sehat.

Dengan kombinasi bahan yang sama, ada lagi yang disebut dengan muesli. Namun, granola sudah melalui proses pemanggangan dan mengandung minyak di dalamnya sehingga memberikan kerenyahan dan kenikmatan yang berbeda.

Karena termasuk dalam makanan sehat, selain di rumah, granola umumnya tersaji di restoran yang menyajikan sarapan atau makanan penutup yang sehat.

Berita Terkait
Baca Juga:
4 Kiat Hindarkan dari Desain Monoton pada Dinding Eksterior dan Interior

4 Kiat Hindarkan dari Desain Monoton pada Dinding Eksterior dan Interior

Tips      

12 Jan 2020 | 289


Layaknya kanvas putih, dinding eksterior dan interior bernuansa putih selalu membuat pemiliknya leluasa menuangkan ide. Ingin memadukannya dengan furnitur bernuansa kayu, vintage, ...

Berita Gembira Bagi Orang yang Sabar

Berita Gembira Bagi Orang yang Sabar

Tips      

29 Apr 2020 | 243


Dalam menjalani hidup kita tidak akan pernah lepas dari segala macam masalah. Setiap manusia yang hidup yang diciptakan Allah SWT memiliki kadar masalahnya sendiri-sendiri, tapi Allah tidak ...

Lycopene, Rahasia Kulit Wajah Putih, Merona, dan Bersinar

Lycopene, Rahasia Kulit Wajah Putih, Merona, dan Bersinar

Kecantikan      

9 Des 2019 | 329


Jadi cantik itu tidak sulit, kok! Yuk, cari tahu rahasia untuk punya kulit wajah yang sehat juga tampak putih merona bersinar. Kulit wajah putih yang kita impikan, bukan mustahil ...

Bowling Bisa Mengembangkan Kemampuan Motorik Anak-anak

Bowling Bisa Mengembangkan Kemampuan Motorik Anak-anak

Pengetahuan      

24 Jan 2020 | 206


Bowling atau Ten-Pin merupakan olahraga atau permainan ketepatan (akurasi), seperti memanah. Selain melatih akurasi melempar bola, bowling juga mengembangkan kemampuan motorik anak-anak. ...

Tren diet, Datang dan Pergi

Tren diet, Datang dan Pergi

Kesehatan      

28 Des 2019 | 276


Bertahun-tahun mencoba segala jenis tips diet, tapi bentuk tubuh belum sesuai keinginan. Pernahkah mengalaminya? Ternyata, penyebab kegagalan itu salah satunya adalah karena mengikuti ...

Suami Suka Onani? Tenang, Selesaikan dengan Solusi Ampuh Ini

Suami Suka Onani? Tenang, Selesaikan dengan Solusi Ampuh Ini

Kesehatan      

8 Jun 2020 | 1993


Jika suami suka onani apa yang anda lakukan? Sebenarnya ‘memuaskan diri sendiri’ dengan cara onani atau masturbasi pasti pernah dilakukan oleh kebanyakan orang dewasa. Hal ini ...