hijab
Sebisa Mungkin Hindari Makanan Ini Ya

Sebisa Mungkin Hindari Makanan Ini Ya

21 Apr 2021
91x
Ditulis oleh : Admin

Jadikan bulan puasa ini merubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik, begitu juga dengan pola makan. Anda biasanya akan mengonsumsi apa saja saat berbuka puasa. Namun, perhatikan juga kandungan dan manfaat sehat dari makanan tersebut.Ada beberapa makanan yang sering dikonsumsi saat buka puasa bisa meningkatkan risiko kanker.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

  • Makanan dengan lemak trans jenuh

Makanan yang mengandung lemak trans dan jenuh perlu dihindari atau dibatasi lantaran kurang baik bagi tubuh.Terlalu banyak makan makanan yang mengandung dua lemak jahat ini bisa menyebabkan kanker payudara. Kandungan berupa lemak trans yang bisa menjadi penyebab kanker payudara biasanya terdapat pada makanan olahan dan kemasan.Seperti biskuit dan camilan kemasan lainnya, hingga gorengan, kentang goreng, dan marga.

  • Makanan yang mengandung gula

Gula memang bukan jenis makanan penyebab tumor payudara secara langsung. Kendati demikian, terlalu sering mengonsumsi gula yang berasal dari aneka biskuit, es krim, cokelat, dan lainnya bisa meningkatkan risiko anda terkena kanker payudara melalui peningkatan berat badan.Kondisi tersebut yang menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak hormon estrogen dan androgen. Ketika produksi kedua hormon tersebut tidak bisa terkendali, maka risiko kanker payudara akan meningkat.

  • Makanan kalengan

Menurut sebuah riset yang dipublikasikan dalam Environmental Research Journal, makanan kalengan umumnya dilapisi oleh bisphenol-A (BPA).BPA adalah salah satu bahan kimia yang telah terbukti bisa merusak DNA di dalam tubuh sehingga meningkatkan risiko Anda terkena kanker payudara.Makanan kalengan juga diduga kuat bisa menjadi faktor makanan penyebab tumor payudara. Beberapa jenis makanan kalengan, termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan kalengan, pasta kaleng, dan sup kaleng.

Berita Terkait
Baca Juga:
Menjadi Ibu yang Baik dan Wanita Karir di Indonesia Bisa Dijalankan Beriringan, Ini Dia Caranya

Menjadi Ibu yang Baik dan Wanita Karir di Indonesia Bisa Dijalankan Beriringan, Ini Dia Caranya

Tips      

20 Mei 2020 | 308


Menjadi wanita karir di Indonesia memang gampang-gampang susah. Hal ini karena adanya stigma dari masyarakat yang seringkali menganggap bahwa wanita karir akan sulit menjalankan perannya ...

Panduan Investasi Properti Untuk Pemula

Panduan Investasi Properti Untuk Pemula

Tips      

31 Jan 2020 | 484


Terdapat berbagai pilihan investasi yang ditawarkan kepada konsumen mulai dari investasi mata uang asing, saham, reksadana, obligasi, emas, atau pun investasi properti. Melakukan ...

Inilah Lima Film Indonesia yang Siap Tayang Januari 2020

Inilah Lima Film Indonesia yang Siap Tayang Januari 2020

Hiburan      

5 Jan 2020 | 399


Industri film Indonesia menutup 2019 dengan raihan jumlah penonton lebih dari 50 juta. Selain itu, lebih dari 10 judul meraup lebih dari satu juta penonton. Hal lain yang menggembirakan ...

3 Resolusi Untuk Memulai Kebiasaan Baik di Tahun Baru

3 Resolusi Untuk Memulai Kebiasaan Baik di Tahun Baru

Pengetahuan      

5 Jan 2020 | 410


Tahun baru, pembaruan hidup harus juga dimulai terutama yang berkaitan dengan kesehatan dan kebugaran. Mari lakukan kebiasaan-kebiasaan baik, supaya setiap langkah hidup di tahun 2020 boleh ...

4 Kiat Hindarkan dari Desain Monoton pada Dinding Eksterior dan Interior

4 Kiat Hindarkan dari Desain Monoton pada Dinding Eksterior dan Interior

Tips      

12 Jan 2020 | 366


Layaknya kanvas putih, dinding eksterior dan interior bernuansa putih selalu membuat pemiliknya leluasa menuangkan ide. Ingin memadukannya dengan furnitur bernuansa kayu, vintage, ...

Memindahkan Perasaan Cemas pada diri Anak

Memindahkan Perasaan Cemas pada diri Anak

Tips      

11 Jan 2020 | 419


Tidak semua orangtua cukup peduli terhadap perkembangan moral anak yang berkaitan dengan integritas diri anak. Namun, yang harus dipahami oleh seluruh orangtua bahwa setiap anak itu ...