rajatraffic
5 Manfaat Buah Jambu Biji yang Jarang Disadari, Bisa Cegah Covid-19 Salah Satunya

5 Manfaat Buah Jambu Biji yang Jarang Disadari, Bisa Cegah Covid-19 Salah Satunya

15 Apr 2020
475x
Ditulis oleh : Writer

Memelihara kesehatan tubuh tidak cuma dapat dilakukan dengan teratur melakukan olahraga dan mengaplikasikan pola hidup sehat, tetapi pula mengkonsumsi makanan bernutrisi tinggi. Di waktu pandemi covid-19 seperti saat ini, buah jambu biji tidak cuma dapat dibuat jadi cemilan sehat di waktu luang ketika work from home. Tetapi, buah yang satu ini mempunyai banyak kegunaan, lho.

Memelihara Kesehatan Mata

Buah-buahan yang mempunyai warna terang dikenali amat baik buat menunjang kesehatan mata sebab memiliki kandungan vit A. Berita gembiranya, jambu terkenal sebagai sumber vit A yang tinggi sehingga amat baik untuk melindungi kesehatan mata.

Mengurangi Tekanan Darah

Hipertensi atau tekanan darah tinggi amat membahayakan sebab bisa menyebabkan stroke atau pecahnya pembuluh darah. Buat menurunkan tekanan darah, amat dianjurkan mengkonsumsi jambu biji yang mampu jadi hipoglikemik untuk mengurangi tekanan darah dan kandungan kolesterol. Jambu pun memiliki kandungan potasium yang pula berfungsi utama mengurangi tekanan darah.

Memperlancar Pencernaan

Konstipasi sehingga pencernaan menjadi lebih mulus. Perlu diketahui bila sebuah jambu yang memiliki ukuran sedang bisa memenuhi 36% keperluan serat tubuh dan mendukung membersihkan sistem pembuangan usus.

Menghindari Kanker

Buah yang satu ini pun mempunyai kandungan antioksidan pelawan kanker yang disebut likopen. Zat yang ada di dalam jambu biji lebih gampang diisap tubuh sebab perbandingan struktur dengan olahan makanan lain.

Menambah Daya Tahan Tubuh

Laporan terkini, buah jambu biji dinyatakan sebagai bahan penganan yang mempunyai manfaat paling baik untuk menambah daya tahan tubuh guna menghindari penyebaran Covid-19. Di dalam buah ini ada senyawa flavonoid yang mempunyai kemampuan besar menambah daya tahan tubuh supaya bebas dari virus Corona.

Ketika daya tahan tubuh sudah terpelihara dengan baik, maka berbagai peradangan virus, termasuk Covid-19 dapat dicegah. Anda perlu konsumsi yang sesuai, salah satunya yang dapat diperoleh dari sari buah yang banyak mengandung vitamin, khususnya vitamin C yang berfungsi dalam pembuatan dan pemeliharaan jaringan kolagen.

Baca Juga:
5 Makanan Ini Bisa Membantu Memutihkan Gigi Secara Alami

5 Makanan Ini Bisa Membantu Memutihkan Gigi Secara Alami

Kecantikan      

20 Feb 2020 | 358


Gigi yang putih dan sehat perlu sekali guna mendukung penampilan kita. Bayangkan saja bila tampilan telah elegan, tetapi saat senyum malah gigi menguning dan membuat tidak percaya diri. ...

Ini Dia Lampu Inovatif yang Dapat Mencegah Virus Corona Menyebar di Rumah

Ini Dia Lampu Inovatif yang Dapat Mencegah Virus Corona Menyebar di Rumah

Teknologi      

26 Maret 2020 | 521


Beberapa hari yang lalu Pemerintah RI memberitahukan berita terkini dari banyaknya pengidap virus Corona di Indonesia yang meningkat sebanyak 7 orang. Dengan tambahan itu, keseluruhan ...

Sudah Pernah Dengar Tentang Khimar? Ini Dia Seluk Beluknya

Sudah Pernah Dengar Tentang Khimar? Ini Dia Seluk Beluknya

Fashion      

8 Feb 2020 | 327


Khimar, pasti anda sudah tak asing lagi dengan item untuk hijab yang satu ini. Bahkan, kami percaya beberapa dari anda pasti memiliki koleksi khimar setidaknya satu buah atau bahkan lebih. ...

Devoyage Bogor, Tempat Wisata Tematik ala Eropa di Bogor yang Menarik untuk Dikunjungi

Devoyage Bogor, Tempat Wisata Tematik ala Eropa di Bogor yang Menarik untuk Dikunjungi

Wisata      

4 Feb 2020 | 472


Kota Bogor merupakan kota yang sangat banyak disukai oleh kalangan Pluviophile. Kota ini mempunyai curah hujan yang lumayan tinggi, oleh karena itulah memperoleh sebutan sebagai kota hujan. ...

Taman Sejarah Bandung, Mengenal Sejarah Kota Bandung Sambil Rekreasi dan Edukasi

Taman Sejarah Bandung, Mengenal Sejarah Kota Bandung Sambil Rekreasi dan Edukasi

Wisata      

25 Des 2019 | 430


Yang lebih menarik perhatian, bukan sekadar taman yang asri dan penuh bunga, juga dibuat tematik. Salah satunya adalah Taman Sejarah Bandung. Konsep taman yang ramah anak, tematik, serta ...

Satu Lagi BUMN Kita Terancam di Kelola Pihak Swasta Asing

Satu Lagi BUMN Kita Terancam di Kelola Pihak Swasta Asing

Pengetahuan      

17 Jun 2020 | 314


Sungguh sangat disayangkan pernyataan menteri BUMN Erick Thohir yang menyatakan bahwa PLN tidak perlu kelola pembangkit dan agar swasta saja yg mengelolanya (dalam hal ini tentu saja swasta ...