RajaKomen
Cara untuk Membuat Wajah Awet Muda (Facelift Alami)

Cara untuk Membuat Wajah Awet Muda (Facelift Alami)

7 Jan 2020
1687x
Ditulis oleh : Admin

Ada beragam olah raga yang dapat membuat tubuh tetap kencang walau usia meningkat. Tetapi, bagaimana halnya dengan wajah?

Bila Anda duga jawabannya cuma dengan operasi atau dengan suntikan bahan khusus, Anda salah. Pakar yoga wajah yang berasal dari London, Inggris, Danielle Collins, pada 2013 lalu sudah mengenalkan cara untuk membuat wajah awet muda atau dikenal juga dengan istilah natural facelift. Seperti dilansir telelgraph.co.uk, cara yang dipopulerkan Collins berupa latihan selama 20 menit, enam kali dalam seminggu. Latihan itu terdiri atas latihan otot wajah, yoga, acupressure, dan pemijatan wajah.

Sama seperti halnya tubuh yang perlu latihan teratur agar tetap kencang, ke-57 otot di wajah pun butuh dilatih. Collins menerangkan kalau saat otot-otot wajah mengencang, mereka akan terangkat dan kulit yang melekat pada otot itu juga tertarik. Hasilnya garis dan kerutan di wajah akan berkurang.

Berikut gerakan-gerakan yoga wajah dari Collins yang bisa Anda coba.

1. Gerakan V

Gerakan ini berguna untuk mengendurkan kerutan di seputar mata, gerakan ini dilakukan dengan menaruh kedua jari tengah diantara kedua alis. Lantas kedua jari telunjuk Anda memijit area bawah mata dari arah dalam ke sudut luar. Kemudian, lihatlah ke atas dan berusahalah untuk menggerakkan bagian bawah mata Anda ke atas. Ulangi gerakan itu 6 kali. Terakhir, tutuplah mata secara kencang selama 10 detik.

2. Gerakan Penghalus Garis Senyum

Gerakan ini dilakukan dengan cara menutup gigi menggunakan bibir dan selanjutnya mulut membuat huruf O. Kemudian tersenyumlah selebar-lebarnya sembari tetap menutup gigi dengan menggunakan bibir.

Ulangilah gerakan itu 6 kali lantas sembari tetap tersenyum taruh telunjuk di dagu. Kemudian mulailah untuk menggerakkan rahang ke atas dan bawah sembari mendongakkan kepala ke belakang. Istirahat lantas ulangi 2 kali.

Berita Terkait
Baca Juga:
Followers Facebook Sepi? Cara Ampuh Naikkan Popularitas Akun dengan Jasa Follow Profesional

Followers Facebook Sepi? Cara Ampuh Naikkan Popularitas Akun dengan Jasa Follow Profesional

Tips      

27 Des 2025 | 120


Apakah akun Facebook Anda sepi meskipun sering membagikan konten menarik? Ini masalah umum bagi banyak pengguna, terutama mereka yang ingin membangun personal branding atau mengembangkan ...

5 Kiat Pintar Pakai Lipstik Cair Tanpa Belepotan

5 Kiat Pintar Pakai Lipstik Cair Tanpa Belepotan

Kecantikan      

16 Maret 2020 | 1920


Keberadaan lipstik cair memperkaya ragam lipstik. Di awal kehadirannya, lipstik yang disusun dalam tampilan cair amat disukai. Bukan hanya bungkus pelindungnya yang menawan, lipstik cair ...

Perlunya Cloud Storage untuk Menyimpan File Secara Online

Perlunya Cloud Storage untuk Menyimpan File Secara Online

Teknologi      

7 Des 2021 | 1843


Pernah gak sih kamu nyimpan data dalam kapasitas besar di komputer atau smartphone tetapi gak bisa tersimpan. Hal itu dikarenakan data atau file yang akan di simpan terlalu besar sedangkan ...

Mempersiapkan Ujian dengan Tryout Online SMA Geografi

Mempersiapkan Ujian dengan Tryout Online SMA Geografi

Pendidikan      

22 Jun 2025 | 376


Dalam era digital saat ini, persiapan ujian semakin mudah diakses oleh para siswa. Salah satu cara yang efektif untuk meningkatkan pemahaman materi pelajaran adalah dengan mengikuti tryout ...

Meningkatkan Engagement Publik dengan Konten Kementerian Pemuda dan Olahraga Online

Meningkatkan Engagement Publik dengan Konten Kementerian Pemuda dan Olahraga Online

Tips      

21 Maret 2025 | 466


Sosialisasi merupakan kunci dalam meningkatkan keterlibatan publik. Dalam konteks kementerian pemuda dan olahraga, kemampuan untuk terhubung dan berbagi informasi secara efektif dengan ...

Sate Lilit dan Rujak Kuah Pindang, 2 Jenis Hidangan Halal di Pulau Dewata

Sate Lilit dan Rujak Kuah Pindang, 2 Jenis Hidangan Halal di Pulau Dewata

Kuliner      

30 Des 2019 | 2065


Banyak kuliner khas tradisional daerah lain dijajakan di satu titik. Ada kuliner Betawi, Padang, Sunda, Jawa, dan lain-lain. Banyak juga ditawarkan makanan khas Bali. Ada beberapa kuliner ...