hijab
Cara untuk Membuat Wajah Awet Muda (Facelift Alami)

Cara untuk Membuat Wajah Awet Muda (Facelift Alami)

7 Jan 2020
1734x
Ditulis oleh : Admin

Ada beragam olah raga yang dapat membuat tubuh tetap kencang walau usia meningkat. Tetapi, bagaimana halnya dengan wajah?

Bila Anda duga jawabannya cuma dengan operasi atau dengan suntikan bahan khusus, Anda salah. Pakar yoga wajah yang berasal dari London, Inggris, Danielle Collins, pada 2013 lalu sudah mengenalkan cara untuk membuat wajah awet muda atau dikenal juga dengan istilah natural facelift. Seperti dilansir telelgraph.co.uk, cara yang dipopulerkan Collins berupa latihan selama 20 menit, enam kali dalam seminggu. Latihan itu terdiri atas latihan otot wajah, yoga, acupressure, dan pemijatan wajah.

Sama seperti halnya tubuh yang perlu latihan teratur agar tetap kencang, ke-57 otot di wajah pun butuh dilatih. Collins menerangkan kalau saat otot-otot wajah mengencang, mereka akan terangkat dan kulit yang melekat pada otot itu juga tertarik. Hasilnya garis dan kerutan di wajah akan berkurang.

Berikut gerakan-gerakan yoga wajah dari Collins yang bisa Anda coba.

1. Gerakan V

Gerakan ini berguna untuk mengendurkan kerutan di seputar mata, gerakan ini dilakukan dengan menaruh kedua jari tengah diantara kedua alis. Lantas kedua jari telunjuk Anda memijit area bawah mata dari arah dalam ke sudut luar. Kemudian, lihatlah ke atas dan berusahalah untuk menggerakkan bagian bawah mata Anda ke atas. Ulangi gerakan itu 6 kali. Terakhir, tutuplah mata secara kencang selama 10 detik.

2. Gerakan Penghalus Garis Senyum

Gerakan ini dilakukan dengan cara menutup gigi menggunakan bibir dan selanjutnya mulut membuat huruf O. Kemudian tersenyumlah selebar-lebarnya sembari tetap menutup gigi dengan menggunakan bibir.

Ulangilah gerakan itu 6 kali lantas sembari tetap tersenyum taruh telunjuk di dagu. Kemudian mulailah untuk menggerakkan rahang ke atas dan bawah sembari mendongakkan kepala ke belakang. Istirahat lantas ulangi 2 kali.

Berita Terkait
Baca Juga:
Tryout Online TPA Bappenas Terbaru: Cara Efektif Latihan Soal dalam Format CAT

Tryout Online TPA Bappenas Terbaru: Cara Efektif Latihan Soal dalam Format CAT

Tips      

11 Mei 2025 | 455


Dalam dunia pendidikan, terutama bagi mereka yang ingin melanjutkan studi ke jenjang yang lebih tinggi, pemahaman terhadap berbagai tes seleksi sangat penting. Salah satu tes yang banyak ...

YouTube

Mengapa Like YouTube Penting dalam Algoritma dan Jangkauan Video?

Bisnis      

25 Maret 2025 | 529


Dalam era digital saat ini, YouTube telah menjadi salah satu platform terpenting untuk berbagi video dan memperoleh audiens yang lebih luas. Dengan jutaan konten yang diunggah setiap ...

10 Jenis Jenis Promosi yang Sering Digunakan di Media Sosial

10 Jenis Jenis Promosi yang Sering Digunakan di Media Sosial

Tips      

23 Maret 2025 | 543


Dalam era digital saat ini, media sosial telah menjadi salah satu platform utama untuk melakukan promosi. Dengan audiens yang besar dan beragam, pemasaran di media sosial menawarkan ...

Pusat Kaca Film Terlengkap Yogyakarta Harga Ekonomis Bergaransi Resmi

Pusat Kaca Film Terlengkap Yogyakarta Harga Ekonomis Bergaransi Resmi

Teknologi      

17 Feb 2022 | 1654


Pusat kaca film terlengkap Yogyakarta harga ekonomis bergaransi resmi hanya ada di Reza kaca film Yogyakarta. Kaca film merupakan aksesoris yang penting untuk mobil kesayangan anda, kaca ...

5 Cara Memelihara Kulit Tangan Tetap Sehat walau Sering Dicuci ketika Pandemi Virus Corona

5 Cara Memelihara Kulit Tangan Tetap Sehat walau Sering Dicuci ketika Pandemi Virus Corona

Kesehatan      

30 Maret 2020 | 1232


Akibat pandemi COVID-19, Organisasi Kesehatan Dunia (World Health Organization) sampai para ahli kesehatan, mendesak seluruh orang untuk sering mencuci tangan. Tetapi siapa kira, terlampau ...

Perbandingan Komprehensif  iPhone 12 Mini dan iPhone 13 Pro Max

Perbandingan Komprehensif iPhone 12 Mini dan iPhone 13 Pro Max

Gadget      

21 Nov 2024 | 988


iPhone 12 Mini dan iPhone 13 Pro Max adalah dua ponsel unggulan dari Apple dengan karakteristik yang berbeda. iPhone 12 Mini menawarkan desain kompak dan ringan dengan layar 5,4 inci, ini ...