RajaKomen
Cara untuk Membuat Wajah Awet Muda (Facelift Alami)

Cara untuk Membuat Wajah Awet Muda (Facelift Alami)

7 Jan 2020
1733x
Ditulis oleh : Admin

Ada beragam olah raga yang dapat membuat tubuh tetap kencang walau usia meningkat. Tetapi, bagaimana halnya dengan wajah?

Bila Anda duga jawabannya cuma dengan operasi atau dengan suntikan bahan khusus, Anda salah. Pakar yoga wajah yang berasal dari London, Inggris, Danielle Collins, pada 2013 lalu sudah mengenalkan cara untuk membuat wajah awet muda atau dikenal juga dengan istilah natural facelift. Seperti dilansir telelgraph.co.uk, cara yang dipopulerkan Collins berupa latihan selama 20 menit, enam kali dalam seminggu. Latihan itu terdiri atas latihan otot wajah, yoga, acupressure, dan pemijatan wajah.

Sama seperti halnya tubuh yang perlu latihan teratur agar tetap kencang, ke-57 otot di wajah pun butuh dilatih. Collins menerangkan kalau saat otot-otot wajah mengencang, mereka akan terangkat dan kulit yang melekat pada otot itu juga tertarik. Hasilnya garis dan kerutan di wajah akan berkurang.

Berikut gerakan-gerakan yoga wajah dari Collins yang bisa Anda coba.

1. Gerakan V

Gerakan ini berguna untuk mengendurkan kerutan di seputar mata, gerakan ini dilakukan dengan menaruh kedua jari tengah diantara kedua alis. Lantas kedua jari telunjuk Anda memijit area bawah mata dari arah dalam ke sudut luar. Kemudian, lihatlah ke atas dan berusahalah untuk menggerakkan bagian bawah mata Anda ke atas. Ulangi gerakan itu 6 kali. Terakhir, tutuplah mata secara kencang selama 10 detik.

2. Gerakan Penghalus Garis Senyum

Gerakan ini dilakukan dengan cara menutup gigi menggunakan bibir dan selanjutnya mulut membuat huruf O. Kemudian tersenyumlah selebar-lebarnya sembari tetap menutup gigi dengan menggunakan bibir.

Ulangilah gerakan itu 6 kali lantas sembari tetap tersenyum taruh telunjuk di dagu. Kemudian mulailah untuk menggerakkan rahang ke atas dan bawah sembari mendongakkan kepala ke belakang. Istirahat lantas ulangi 2 kali.

Berita Terkait
Baca Juga:
4 Cara Alami Mencerahkan Paha Bagian Dalam yang Hitam

4 Cara Alami Mencerahkan Paha Bagian Dalam yang Hitam

Kecantikan      

26 Maret 2020 | 1670


Warna gelap di paha sebelah dalam dapat menjadi persoalan untuk perempuan ataupun laki-laki. Walaupun tidak kelihatan, anda akan merasa kurang percaya diri apabila menderita hal ...

Persiapkan Ujian dengan Tryout Online TPA Logika

Persiapkan Ujian dengan Tryout Online TPA Logika

Pendidikan      

10 Jun 2025 | 180


Menghadapi ujian masuk perguruan tinggi atau seleksi akademik sering kali menjadi momen yang menegangkan bagi para calon mahasiswa. Salah satu syarat umum yang harus dilewati adalah Tes ...

Jasa Buzzer Medsos: Strategi Ampuh untuk Meningkatkan Engagement dan Jangkauan

Jasa Buzzer Medsos: Strategi Ampuh untuk Meningkatkan Engagement dan Jangkauan

Tips      

8 Jan 2026 | 150


Di era digital seperti sekarang, media sosial bukan hanya tempat berbagi informasi atau hiburan, tetapi juga menjadi platform penting bagi individu, bisnis, dan organisasi untuk membangun ...

Ini Dia 4 Bahaya Alergi Makanan yang Wajib Diwaspadai

Ini Dia 4 Bahaya Alergi Makanan yang Wajib Diwaspadai

Kesehatan      

2 Feb 2020 | 1736


Ketika mendengar kata alergi, kira-kira apa nih yang timbul di pikiran kita? Ya, pasti yang terbayang ialah kulit yang ruam dan merah diiringi gatal-gatal atau bintik-bintik merah dan eksim ...

Ramadhan dan Perbaikan Diri

Ramadhan dan Perbaikan Diri

Tips      

12 Maret 2024 | 869


Alhamdulillah....ucapan syukur atas semua nikmat yang Allah berikan kepada kita bisa berjumpa dengan Bulan Ramadhan… Perasaan gembira dan rindu meliputi jiwa orang-orang yang ...

Kebahagiaan yang Tiada Tara

Kebahagiaan yang Tiada Tara

Tips      

3 Mei 2021 | 1954


Tak terasa ya bulan Ramadhan tahun 1442 H ini sudah memasuki 10 hari terakhir, dimana dalam 10 hari terakhir ini mari kita berlomba-lomba menjemput malam lailatul qadar. Malam lailatul ...