rajaview
Cara untuk Membuat Wajah Awet Muda (Facelift Alami)

Cara untuk Membuat Wajah Awet Muda (Facelift Alami)

7 Jan 2020
355x
Ditulis oleh : Admin

Ada beragam olah raga yang dapat membuat tubuh tetap kencang walau usia meningkat. Tetapi, bagaimana halnya dengan wajah?

Bila Anda duga jawabannya cuma dengan operasi atau dengan suntikan bahan khusus, Anda salah. Pakar yoga wajah yang berasal dari London, Inggris, Danielle Collins, pada 2013 lalu sudah mengenalkan cara untuk membuat wajah awet muda atau dikenal juga dengan istilah natural facelift. Seperti dilansir telelgraph.co.uk, cara yang dipopulerkan Collins berupa latihan selama 20 menit, enam kali dalam seminggu. Latihan itu terdiri atas latihan otot wajah, yoga, acupressure, dan pemijatan wajah.

Sama seperti halnya tubuh yang perlu latihan teratur agar tetap kencang, ke-57 otot di wajah pun butuh dilatih. Collins menerangkan kalau saat otot-otot wajah mengencang, mereka akan terangkat dan kulit yang melekat pada otot itu juga tertarik. Hasilnya garis dan kerutan di wajah akan berkurang.

Berikut gerakan-gerakan yoga wajah dari Collins yang bisa Anda coba.

1. Gerakan V

Gerakan ini berguna untuk mengendurkan kerutan di seputar mata, gerakan ini dilakukan dengan menaruh kedua jari tengah diantara kedua alis. Lantas kedua jari telunjuk Anda memijit area bawah mata dari arah dalam ke sudut luar. Kemudian, lihatlah ke atas dan berusahalah untuk menggerakkan bagian bawah mata Anda ke atas. Ulangi gerakan itu 6 kali. Terakhir, tutuplah mata secara kencang selama 10 detik.

2. Gerakan Penghalus Garis Senyum

Gerakan ini dilakukan dengan cara menutup gigi menggunakan bibir dan selanjutnya mulut membuat huruf O. Kemudian tersenyumlah selebar-lebarnya sembari tetap menutup gigi dengan menggunakan bibir.

Ulangilah gerakan itu 6 kali lantas sembari tetap tersenyum taruh telunjuk di dagu. Kemudian mulailah untuk menggerakkan rahang ke atas dan bawah sembari mendongakkan kepala ke belakang. Istirahat lantas ulangi 2 kali.

Berita Terkait
Baca Juga:
Melaksanakan Shalat Tarawih Sendiri di Rumah, Bolehkah?

Melaksanakan Shalat Tarawih Sendiri di Rumah, Bolehkah?

Pengetahuan      

21 Apr 2020 | 259


Bulan suci Ramadhan jadi bulan yang amat spesial dan dinanti oleh semua umat muslim. Bagaimana tidak? Sebab seluruh amalan yang kita kerjakan akan diberikan pahala yang berlipat ganda oleh ...

Gaya Kasual Tak Harus Mahal, Intip Yuk Triknya!

Gaya Kasual Tak Harus Mahal, Intip Yuk Triknya!

Fashion      

23 Des 2019 | 314


Nyaman itu sepertinya padanan kata yang tepat untuk menggambarkan pemakaian busana bergaya kasual. Namun, kasual bukan berarti berpenampilan ala kadarnya karena tentunya harus tetap trendi ...

Manfaat Menari, Tidak Hanya Mendatangkan Rasa Bahagia Tapi Tubuh Bugar

Manfaat Menari, Tidak Hanya Mendatangkan Rasa Bahagia Tapi Tubuh Bugar

Kesehatan      

13 Des 2019 | 501


Saat seseorang menari, terjadi reaksi hormonal dalam tubuhnya. Ia melepaskan endorfin dan serotonin yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan. Laman Step to Health menuliskan, menari juga ...

5 Manfaat Tahu Saat Hamil, Para Ibu Belum Semua Tahu

5 Manfaat Tahu Saat Hamil, Para Ibu Belum Semua Tahu

Kesehatan      

16 Jan 2020 | 392


Mengetahui kalau sedang hamil adalah salah satu perasaan yang mengasyikkan sekaligus berdebar-debar. Kehamilan bawa banyak larangan dan daftar yang harus dikerjakan dalam rutinitas ibu. ...

Padu Padan Warna Pastel yang Mencuri Perhatian

Padu Padan Warna Pastel yang Mencuri Perhatian

Fashion      

20 Des 2019 | 1034


Serbuan warna pastel yang easy on eyes siap mencuri perhatian. Warna-warna terang yang cenderung hyper colours atau bahkan aplikasi tabrak warna, mulai berbelok. Mata kini mulai mencari ...

Samsung Galaxy A50, Smartphone Octa Core Usung 3 Kamera Belakang dengan Harga Terjangkau

Samsung Galaxy A50, Smartphone Octa Core Usung 3 Kamera Belakang dengan Harga Terjangkau

Gadget      

8 Feb 2020 | 377


Samsung Galaxy A50, yang dirilis pada Maret 2019 silam mempunyai kelebihan yang lebih baik ketimbang seri pendahulunya. Spesifikasi Samsung Galaxy A50 yang selalu diharap-harapkan mempunyai ...