
Bowling atau Ten-Pin merupakan olahraga atau permainan ketepatan (akurasi), seperti memanah. Selain melatih akurasi melempar bola, bowling juga mengembangkan kemampuan motorik anak-anak. Tapi, apakah anak-anak yang lengannya masih belum kuat boleh bermain bowling? Bagaimana cara memainkannya yang benar? Bagaimana pula ukuran bola bowling yang cocok untuk anak-anak?
Menurut dr. Nani Cahyani Sudarsono, Sp.KO, olahraga bowling itu mengandung gerakan lari, berhenti kemudian melempar bolanya ke suatu arah yang tertentu. Nah, itu membutuhkan kemampuan motorik yang harus sudah lewat dari perkembangan motorik dasar. Jadi, perlu dipertimbangkan usia dan kemampuan motorik anak sebelum melakukan permainan.
Untuk mengetahui bagus atau tidak bermain bowling tergantung dari frekuensi bermainnya. Tapi yang harus diingat, olahraga bowling itu hanya menggunakan satu sisi tubuh lebih dari sisi yang lain. Kan bebannya hanya di satu tangan. Jadi di sisi itu saja yang lebih aktif. Jika dilakukan sejak dini, ada kemungkinan perkembangan yang tidak seimbang di kiri dan kanan.
Itu tidak selalu baik. Bahkan bisa menimbulkan tarikan-tarikan otot yang bisa menyebabkan gangguan di tulang punggung, hal itulah yang sebenarnya dikhawatirkan untuk jangka panjangnya.
Anak-anak yang berusia 7 atau 8 tahun atau perkembangan motoriknya sudah selesai, diperbolehkan main bowling. Oleh karenanya, di usia ini atau usia masuk sekolah sudah diperkenalkan permainan antarteman yang sifatnya masih sederhana.
Berat bola juga perlu diperhatikan, bola untuk anak-anak dengan orang dewasa. Tentunya, bolanya beda kan kalau untuk anak. Harus lebih ringan. Jangan pakai bola untuk orang dewasa. Selain jarinya tidak sampai, beratnya juga tidak sesuai.
Anies Baswedan Kunjungi IIBF 2025, Dapat Empat Rekomendasi Buku Best Seller
1 Okt 2025 | 253
Pameran buku berskala internasional, Indonesia International Book Fair (IIBF) 2025, yang digelar di Jakarta Convention Center kembali menjadi magnet bagi para pencinta literasi dari ...
Rujak Cingur: Lezatnya Kuliner Khas Jawa Timur
8 Jul 2024 | 508
Rujak Cingur merupakan salah satu kuliner khas Jawa Timur yang tak boleh dilewatkan. Masakan khas ini begitu populer di kalangan masyarakat Jawa Timur dan bahkan telah merambah ke seluruh ...
Persiapkan Ujian dengan Tryout Online Geografi UTBK
24 Jun 2025 | 385
Ujian Tulis Berbasis Komputer (UTBK) adalah salah satu tahap penting bagi para siswa yang ingin melanjutkan pendidikan ke perguruan tinggi di Indonesia. Di antara berbagai mata pelajaran ...
Cari Kampus yang Buka Peluang Magang Sejak Semester Awal? Ini Rekomendasinya!
8 Okt 2025 | 207
Dalam lanskap pendidikan tinggi yang semakin dinamis dan pasar kerja yang kompetitif, mahasiswa dituntut untuk memiliki lebih dari sekadar pengetahuan akademis. Pengalaman praktis dan ...
Cara Mendongkrak Penjualan Melalui Jejaring Sosial
31 Jan 2020 | 1937
Kini banyak pilihan jejaring sosial di internet antara lain Linkedin, Path, Facebook, Twitter, dan lain-lain. Bila Anda memiliki bisnis, tentunya wajib mencari pelanggan supaya Anda dapat ...
Harga Cabai Rawit Tembus Rp 120 Ribu/Kg, Daging Sapi Anjlok ke Rp 60 Ribu/Kg
11 Jun 2022 | 1492
Harga cabai terus mengalami kenaikan sejak tiga hari terakhir. Bahkan, untuk cabai rawit merah saat ini dibanderol Rp 120 ribu per kg. Salah satu pedagang sembako di Pasar Mede, Jakarta ...