RF
Ragam Jenis Rumput Laut yang Menyehatkan untuk Menu Makan Harian

Ragam Jenis Rumput Laut yang Menyehatkan untuk Menu Makan Harian

18 Feb 2020
564x
Ditulis oleh : Writer

Rumput laut merupakan olahan umum dalam masakan Asia yang dengan pesat memperoleh kepopuleran di lingkungan orang barat yang sadar kesehatan.

Berdasarkan tulisan yang dilansir di healthline, ada berbagai macam rumput laut yang mesti Anda ketahui.

Nori

Gangga merah yang biasa dipasarkan dalam lembaran kering dan dipakai untuk menggulung sushi.

Selada Laut

Sejenis nori hijau yang nampak mirip daun selada. Umumnya dikonsumsi mentah dalam salad atau dimasak dalam sup.

Rumput Laut

Gangga cokelat umumnya dikeringkan menjadi lembaran dan ditambahkan ke piring sewaktu memasak. Bisa pula dipakai sebagai alternatif bebas gluten untuk mie.

Kombu

Sejenis rumput laut dengan rasa yang kuat. Ini kerap dipakai sebagai acar atau atau dipakai untuk membikin kaldu sup.

Arame

Sejenis rumput laut yang berlainan dengan rasa ringan, manis dan tekstur keras. Itu bisa dimasukkan ke dalam bermacam sajian, termasuk hidangan yang dipanggang.

Wakame

Gangga cokelat yang dapat dipakai untuk membikin salad rumput laut segar. itu pun dapat dimasak dalam semur dan sup.

Dulse

Gangga merah dengan komposisi lebih lembut dan kenyal. Ini dipakai untuk menambah rasa ke bermacam sajian dan pula bisa dikonsumsi sebagai cemilan kering.

Chlorella

Alga air tawar hijau yang bisa dikonsumsi kerap dipasarkan sebagai suplemen dalam bentuk bubuk.

Agar dan Karagenan

Zat mirip jeli ini yang diperoleh dari alga dipakai sebagai bahan pengikat dan penebalan berbasis tanaman dalam beragam buatan makanan yang dipasarkan secara komersial.

Baca Juga:
Autisme Bisa Disembuhkan?

Autisme Bisa Disembuhkan?

Kesehatan      

28 Jan 2020 | 1099


Autis merupakan salah satu gangguan perkembangan yang cukup berat. Artinya, dapat memengaruhi seluruh aspek perkembangan jika tidak ditangani dengan tepat. Aspek perkembangan yang terhambat ...

Memindahkan Perasaan Cemas pada diri Anak

Memindahkan Perasaan Cemas pada diri Anak

Tips      

11 Jan 2020 | 702


Tidak semua orangtua cukup peduli terhadap perkembangan moral anak yang berkaitan dengan integritas diri anak. Namun, yang harus dipahami oleh seluruh orangtua bahwa setiap anak itu ...

4 Kiat Hindarkan dari Desain Monoton pada Dinding Eksterior dan Interior

4 Kiat Hindarkan dari Desain Monoton pada Dinding Eksterior dan Interior

Tips      

12 Jan 2020 | 652


Layaknya kanvas putih, dinding eksterior dan interior bernuansa putih selalu membuat pemiliknya leluasa menuangkan ide. Ingin memadukannya dengan furnitur bernuansa kayu, vintage, ...

Para Ahli Mengungkapkan Ada Bahaya Mengintai Minum Kopi Di Pagi Hari

Para Ahli Mengungkapkan Ada Bahaya Mengintai Minum Kopi Di Pagi Hari

Kesehatan      

3 Agu 2021 | 442


Kebiasaan minum kopi di pagi hari ternyata tak begitu sehat. Berbagai ancaman kesehatan mengintai, salah satunya hormon korisol meningkat. Namun ternyata beberapa kebiasaan tak baik ...

Usaha Ternak Cacing, Menjijikkan tapi Untungnya Amat Menjanjikan

Usaha Ternak Cacing, Menjijikkan tapi Untungnya Amat Menjanjikan

Pengetahuan      

8 Jan 2020 | 689


Tidak banyak orang dari kita yang memiliki ide cemerlang untuk memulai usaha yang belum pernah orang lain lakukan. Lain halnya dengan Abdul Azis Adam Maulida. Sarjana teknik industri di ...

Pertahankan Rumah Tanggamu

Pertahankan Rumah Tanggamu

Tips      

22 Sep 2022 | 42


Jangan sampai Engkau kehilangan pasangan halal-mu Yang telah tahu berbagai kekurangan-mu Tapi ia memilih bertahan bersama-mu SAMPAI KE SURGA ALLAH SELAMANYA Ketika engkau ...