hijab
Apa Sih Penyebab Wasir atau Ambeien itu? Dan Bagaimana Cara Mengatasinya

Apa Sih Penyebab Wasir atau Ambeien itu? Dan Bagaimana Cara Mengatasinya

10 Sep 2020
92x
Ditulis oleh : Admin

Sering kita mendengar istilah ambeien atau wasir, penyakit ini adalah penyakit yang sudah cukup dikenal diberbagai kalangan masyarakat, baik itu masyarakat menengah atau masyarakat atas. Penyakit wasir atau ambeien ini adalah kesulitan pada saat buang air besar atau saat duduk seseorang yang menderita wasir atau ambeien saat duduk akan merasa tidak nyaman.

Diantara penyebab ambeien ini adalah adanya tekanan pada dubur bagian bawah dimana itu mengakibatkan pembuluh darah di sekitar dubur merenggang dan bengkak. Biasanya itu akan terjadi karena sering duduk di wc toilet yang terlalu lama, bisa juga karena diare atau sembelit yang sudah kronis. Wasir atau ambeien ini bisa juga diakibatkan karena saat seseorang hamil dia mengejang saat buang air besar, seseorang yang melakukan diet ketat juga bisa terserang ambeien.

Sebaiknya kita bisa menghindari penyebab yang bisa mengakibatkan ambeien, cara mengatasinya bisa dilakukan dengan bahan-bahan yang ada disekitar rumah, yaitu dengan obat herbal, yaitu bisa dengan menggunakan air hangat dan garamepson, cara ini bisa membantu mengatasi iritasi karena ambeien atau wasir. Jadi apabila saat seseorang terserang ambeien berendamlah dalam air hangat yang dicampur dengan garam Epson, cara ini bisa mengurangi rasa sakit yang diakibatkan karena ambeien.

Cara mencegah agar kita terhindar dari ambeien yaitu dengan cara menerapkan hidup sehat, hidup sehat adalah dengan memperhatikaan asupan makanan yang kita makan sehari-hari harus makan sayur, buah yang mengandung banyak serat, dengan kita banyak makan serat itu akan membantu untuk melancarkan pencernaan, sehingga pada saat kita buang air besar tidak harus mengejang.

Konsumsi makanan yang berserat tinggi seperti biji-bijian sayur mayor, buah-buahan juga penting. Tapi perlu diingat janganlah langsung mengkonsumsi serat yang terlalu banyak dalam waktu bersamaan, tapi tambah porsi serat secara pelan agar tidak terjadi perut menjadi kembung.

Berolahraga secara teratur itu juga akan membuat badan ideal dan sehat, dengan berolahraga juga bisa mencegah terjadinya sembelit dan bisa mengurangi tekanan pada pembuluh darah akibat terlalu lama berdiri ataupun terlalu lama duduk. Hindari juga duduk terlalu lama di dalam kamar mandi, karena itu bisa memicu terjadinya wasir. Jika memang anda susah saat akan buang air besar sebaiknya jangan menunggunya, keluarlah sejenak atau dengan cara berjalan-jalan dulu sebentar agar ada pergerakan usus atau minumlah segelas air dulu.

Ternyata dengan minum air juga itu adalah salah satu komponen yang cukup penting dalam proses pencernaan. Jika kita minum cukup sehari yaitu setara dengan 8 gelas maka pencernaan kita akan baik. Minum air putih bisa mencegah wasir atau ambeien, jadi minumlah enam sampai delapan gelas setiap harinya agar kita semua bisa terhindar dari wasir dan ambeien.

Jika anda mengalami wasir atau ambeien dan sudah mencoba untuk diobati tetapi tak kunjung sembuh, maka segera konsultasikan dengan dokter agar anda bisa segera mengetahui apa yang menyebabkan terjadinya ambeien atau wasir yang dialami dan tahu bagaimana cara untuk mengatasinya dengan tepat.

Berita Terkait
Baca Juga:
Sepuluh Fakta tentang Kanker

Sepuluh Fakta tentang Kanker

Kesehatan      

15 Jan 2020 | 280


Kanker dapat menyerang siapa saja, tidak peduli umur ataupun status seseorang. Kanker juga menjadi salah satu penyebab kematian terbesar di dunia, terutama di negara berkembang. Berikut ...

3 Pesan Penting Bagi yang Ingin Serius Menurunkan Berat Badan

3 Pesan Penting Bagi yang Ingin Serius Menurunkan Berat Badan

Kesehatan      

30 Des 2019 | 228


Biasanya kaum perempuan kerap terusik dengan pertanyaan mengenai berat badan. Ingin tubuh langsing dan singset bahkan menjadi resolusi di tahun yang baru. Masalahnya, sebagian di antara ...

5 Cara Memelihara Kulit Tangan Tetap Sehat walau Sering Dicuci ketika Pandemi Virus Corona

5 Cara Memelihara Kulit Tangan Tetap Sehat walau Sering Dicuci ketika Pandemi Virus Corona

Kesehatan      

30 Maret 2020 | 122


Akibat pandemi COVID-19, Organisasi Kesehatan Dunia (World Health Organization) sampai para ahli kesehatan, mendesak seluruh orang untuk sering mencuci tangan. Tetapi siapa kira, terlampau ...

Menilik Sarapan Dalam Peradaban Manusia

Menilik Sarapan Dalam Peradaban Manusia

Pengetahuan      

11 Jan 2020 | 217


Kebiasaan sarapan pada pagi hari sangat dipengaruhi konteks sosial budaya dan ekonomi suatu masyarakat. Sepanjang peradaban manusia di Eropa, sarapan baru dikenal luas sebagai kebiasaan ...

Salad Roll, Sehat Sekaligus Nikmat

Salad Roll, Sehat Sekaligus Nikmat

Kuliner      

12 Des 2019 | 581


Makanan sehat tetapi enak, atau makanan enak yang sehat? Keduanya menjadi kesukaan banyak kalangan karena semakin hari kesadaran untuk pola makan sehat kian meningkat. Jika ingin yang sehat ...

Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Olahraga Murah

Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Olahraga Murah

Kesehatan      

11 Agu 2020 | 139


Pengertian olahraga adalah menggerakkan tubuh secara teratur demi untuk kebugaran tubuh, olahraga banyak sekali macamnya dan juga dengan manfaat yang berbeda-beda bagi tubuh. Mulai dari ...