Relaksasi Tubuh untuk Usir Stress Lantaran Virus Corona

Memanjakan diri sendiri merupakan cara efektif buat merelaksasikan tubuh sepanjang anda menempuh masa karantina di rumah. Siapa di antara anda yang telah mulai stress dan jenuh sebab tidak dapat beraktifitas di luar rumah?

Relaksasi tubuh memang opsi terbaru buat mengusir stress dan menambah produktivitas di rumah, terutama orang-orang yang Work From Home (WFH). Anda dapat merelaksasi tubuh salah satunya dengan luluran.

Dikenali lulur merupakan treatmen yang menunjang menarik kotoran dan sel-sel kulit mati dari tubuh. Treatmen tubuh ini pun dapat menyebabkan kulit jadi lebih lembut.

Tetapi sebelum lulur diawali, anda wajib jalankan eksfoliasi tubuh supaya treatmen kian optimal.

Eksfoliasi merupakan tindakan treatmen kulit yang dijalankan buat membersihkan muka, disamping muka, tubuh pun butuh dieksfoliasi.

Sesudah itu, anda dapat jalankan lulur ke sekujur tubuh. Lulur akan menunjang proses eksfoliasi kulit dan membuatnya lembut dan lentur.

Terdapat banyak jenis lulur yang ada di pasaran kini. Dari banyaknya varian itu, lulur kopi dikenali sangat banyak disukai.

Deretan treatmen tubuh ini tak dapat dengan cara yang sembarangan. Takut, akan berakibat kurang baik buat kulit tubuh anda. Dikutip dari boldsky, berikut terdapat panduan yang dapat anda jalankan buat luluran di rumah:

1. Cara Memakai Lulur

Lulur sangat baik dipakai ketika mandi. Sebab saat tubuh basah, pori-pori akan terbuka. Basahi tubuh dengan cara menyeluruh memakai air dengan suhu biasa ataupun air hangat, ambil lulur dalam jumlah yang banyak dan lumurkan ke sekujur tubuh.

Dengan gerakan memutar, gosok kulit selama 5-10 menit sebelum dibasuh. Pastikan gunakan lulur dengan butiran yang lebih kecil, lantas basuh dengan air. Jangan pakai sabun sesudah luluran, sebab proses eksfoliasi telah cukup mengakibatkan kulit jadi kering.

Sabun lebih baik dipakai sebelum luluran, ataupun jangan pakai sabun sama sekali. Sesudah dibasuh, jangan lupa pakai body lotion ataupun body butter lantaran berperan buat melembutkan dan menenangkan kulit.

2. Keseringan Pemakaian Lulur

Seperti muka, eksfoliasi kelewatan terhadap tubuh dapat mendatangkan bahaya buat kulit. Pakai lulur 2 kali satu minggu, dengan sela waktu 2-3 hari. Untuk yang mempunyai kulit peka, jalankan tes produk sebelum betul-betul memakai lulur terhadap sekujur area tubuh.

3. Fungsi Memakai Lulur Tubuh

Disamping memberi relaksasi, lulur pun berperan buat menambah kelembaban, melembutkan, mencerahkan, meratakan warna kulit, menenangkan kulit terelupas dan kulit kering, membersihkan sel kulit mati, serta menurunkan stress.

4. Jangan Gunakan Lulur Pada Muka

Kulit muka memiliki sifat lebih tipis dan lebih peka ketimbang kulit di tubuh. Tak cuma itu, lulur yang dikhususkan untuk tubuh agak berkarakter lebih keras dari scrub yang memang dikhususkan untuk muka. Jadi, memakai lulur buat tubuh pada muka, cuma akan mendatangkan bahaya pada kulit.