hijab
7 Khasiat Kunyit Asam yang Bisa Didapat Saat Mereguknya

7 Khasiat Kunyit Asam yang Bisa Didapat Saat Mereguknya

22 Feb 2020
294x
Ditulis oleh : Writer

Jamu kunyit asam selama ini diketahui sebagai obat yang ampuh guna kurangi nyeri haid yang dirasakan banyak para hawa. Apakah anda suka mengkonsumsinya saat tamu bulanan datang?

Dalam kunyit asam (kunyit dan asam jawa) terdapat kurkumin yang bisa kurangi pembuatan hormon prostaglandin yang menimbulkan rasa sakit.

Tidak cuma itu, jamu kunyit asam juga mempunyai kandungan saponin, tannin, alkaloid, dan zat yang lain yang mempengaruhi sistem saraf di otak. Dari otak, kontraksi rahim ketika nyeri haid bisa diredakan.

Khasiat kunyit dapat diperoleh secara optimal dengan cara dimakan.

Khasiat Kunyit Asam untuk Kesehatan

Kecuali bisa digunakan saat haid, jamu kunyit asam pun bagus buat kesehatan dan mempunyai banyak manfaat yang lain. Mari simak khasiat kunyit asam untuk kesehatan!

1. Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Kunyit dan asam jawa adalah antioksidan alami. Asam jawa amat kaya akan vit C sehingga amat berguna untuk kesehatan, khususnya buat tingkatkan sistem imunitas tubuh.

Vit C adalah pelindung utama dari ancaman virus dan bakteri yang mungkin anda temui selama kegiatan setiap hari.

Jadi, khasiat kunyit asam amat bagus guna menambah daya tahan tubuh dan menghindari penyakit, seperti flu.

2. Bagus Guna Kesehatan Kulit

Asam jawa banyak mengandung anti oksidan sehingga bisa menunjang dalam melawan radikal bebas yang adalah satu penyebab utama anti penuaan. Selain itu bisa kurangi garis-garis halus dan kerutan pada kulit. Rempah ini pun menolong kulit pulih dengan mudah dari infeksi.

3. Mengurangi Berat Badan

Khasiat kunyit asam selanjutnya ialah mengurangi berat badan. Asam jawa mempunyai zat asam hidroksitikit (HCA). Zat HCA sanggup mencegah penyimpanan lemak di dalam tubuh. Walaupun efeknya tidak terlalu besar, zat HCA pun dipercaya mempengaruhi dalam mengurangi berat badan. Anda yang sekarang lagi melakukan program diet dapat mulai mencoba menkonsumsi kunyit asam guna memperoleh berat badan sempurna yang anda mau!

4. Mengontrol Gula Darah

Untuk pengidap diabet, khasiat kunyit asam dapat jadi solusi guna kestabilan gula darah. Kandungan kurkumin dalam kunyit nyatanya bisa mengurangi kandungan glukosa dalam darah. Kecuali kestabilan kandungan gula darah, kunyit pun bisa mendukung tingkatkan peranan insulin dan mendukung mengurangi resiko komplikasi berhubungan dengan diabet yang disebabkan oleh peradangan. Kurkumin ialah agen anti inflamasi yang amat tangguh guna melawan peradangan di dalam tubuh.

5. Tingkatkan Kesehatan Ginjal

Dengan meminum kunyit asam, anda dapat memproduksi lebih banyak urine. Kunyit asam bisa membuang lemak yang berlebihan, bakteri jahat, dan zat yang lain yang tidak diharapkan lewat ekskresi urine.  Buang air kecil secara rutin akan menunjang tingkatkan kesehatan ginjal. Dengan meminum kunyit asam pula anda dapat terlepas dari infeksi saluran kemih.

6. Melancarkan Pencernaan

Asam jawa dipakai dalam berbagai obat tradisional selaku pencahar, menghindari sembelit, dan menangani cacingan pada kanak-kanak.  Kecuali itu bisa pula digunakan buat menghindari masalah pencernaan, seperti asam lambung dan masalah empedu.

7. Menyembuhkan Nyeri Sendi

Khasiat kunyit asam yang satu ini cocok banget bagi anda yang sering bermasalah dengan nyeri sendi. Karakter analgesik kurkumin dari jamu kunyit asam amat ampuh kurangi rasa sakit. Kecuali ampuh kurangi kram perut ketika datang bulan, dapat pula mengurang rasa sakit pada sendi yang diakibatkan oleh artritis. Zat anti-inflamasi pada jamu kunyit asam pun bisa menolong kurangi peradangan di dalam sendi.

Wah, nyatanya banyak banget ya khasiat kunyit asam untuk kesehatan kita. Ayo konsumsi kunyit asam guna memperoleh beragam manfaatnya!

Baca Juga:
Pakai Aplikasi Ini Belanja Kebutuhan Dapur di Pasar Tradisional Jadi Mudah

Pakai Aplikasi Ini Belanja Kebutuhan Dapur di Pasar Tradisional Jadi Mudah

Teknologi      

23 Feb 2020 | 284


Sekelompok anak muda dari Kota Semarang berhasil membuat sebuah aplikasi belanja daring yang diberi nama tumbasin.id. Aplikasi ini menyajikan beragam pilihan berbelanja layaknya belanja di ...

Xiaomi Mi 10 Series, Ponsel Flagship dengan RAM Besar sudah Mendukung Koneksi 5G

Xiaomi Mi 10 Series, Ponsel Flagship dengan RAM Besar sudah Mendukung Koneksi 5G

Gadget      

20 Feb 2020 | 199


Dalam waktu tidak lama, Xiaomi akan merilis lini flagship teranyarnya, yaitu Mi 10. Dalam berbagai peluang, perusahaan dari Tiongkok ini mengumbar spesifikasi piranti ini sedikit demi ...

Saat Bayi di NICU, Ini Yang Harus Para Ibu Lakukan

Saat Bayi di NICU, Ini Yang Harus Para Ibu Lakukan

Kesehatan      

15 Jan 2020 | 321


Ada berbagai alasan yang mendasari bayi yang baru lahir harus dirawat di NICU (Neonatal Intensive Care Unit). Orangtua terkadang harus bersedih hati karena harus terpisah lebih lama dengan ...

Sensasi Meriah Nasi Pedas, Legenda Kuliner Bali

Sensasi Meriah Nasi Pedas, Legenda Kuliner Bali

Kuliner      

20 Des 2019 | 298


Nama nasi pedas, sebuah kedai sederhana di Kuta, Bali, begitu melekat di ingatan mereka yang pernah singgah ke sana. Nasi Pedas Ibu Andika rasanya sudah melegenda sehingga bagi penggemar ...

Denis Bank, Lanskap Cantik di Kota Bandung Jadi Kantor Utama Bank BJB

Denis Bank, Lanskap Cantik di Kota Bandung Jadi Kantor Utama Bank BJB

Wisata      

22 Jan 2020 | 287


Kota Bandung dikenal memiliki lanskap cantik dan kokoh dengan rasa Eropa. Rata-rata bangunan bernilai historis itu dirancang oleh arsitek Belanda. Ada beberapa nama besar yang membangun ...

Atasi Tumit Kering Pecah-Pecah Mengganggu Penampilan dengan Cara Ini

Atasi Tumit Kering Pecah-Pecah Mengganggu Penampilan dengan Cara Ini

Kecantikan      

31 Jan 2020 | 279


Kulit tumit yang kering dan pecah-pecah sebetulnya ialah keadaan biasa dan umum terjadi pada manusia, namun tetap saja membuat jengkel jika dibiarkan hingga lama. Disamping menjadikan ...